No mês de conscientização sobre o câncer colorretal, o março azul marinho, é fundamental conhecer os fatores de risco e saber como se prevenir contra essa doença.

Quem está mais propenso a desenvolver o câncer colorretal?

Embora possa afetar qualquer pessoa, alguns fatores aumentam o risco da doença:

Idade: O risco aumenta a partir dos 50 anos, sendo mais comum em pessoas com mais de 60 anos.

Histórico familiar: Ter familiares de primeiro grau (pais, irmãos) com histórico de câncer colorretal aumenta as chances de desenvolvimento da doença.

Doenças inflamatórias intestinais: Condições como colite ulcerativa ou doença de crohn também aumentam o risco.

Sedentarismo e dieta inadequada: Dietas ricas em gorduras saturadas e carnes vermelhas, associadas ao baixo consumo de fibras, e a falta de atividade física são fatores que aumentam as chances de desenvolvimento da doença.

Tabagismo e consumo excessivo de álcool: O uso de tabaco e o consumo elevado de álcool são fatores que contribuem significativamente para o aumento do risco.

Outros fatores de risco
•    Obesidade e sobrepeso
•    Diabetes tipo 2
•    Síndrome de lynch e polipose adenomatosa familiar (condições hereditárias)

Mas atenção! Conhecer os fatores de risco não significa que você terá a doença.
A prevenção é a melhor forma de combater o câncer colorretal!

Adote hábitos saudáveis, como:
•    Alimentação rica em frutas, verduras e legumes 
•    Prática regular de exercícios físicos 
•    Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool 
•    Manter o peso saudável 

Além disso, é fundamental realizar exames de rastreamento
Converse com seu médico e saiba qual o momento certo para começar a se cuidar.
Compartilhe este post e ajude a conscientizar mais pessoas sobre a importância da prevenção do câncer colorretal!

Março azul marinho: juntos na luta contra o câncer colorretal!